Barres de petit déjeuner aux graines
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Des barres de petit déjeuner cuites au quinoa, aux graines et aux fruits secs.
Total1:251 h 25 min
Prép.0:2020 min
Attente1:051 h 5 min
Portions88
Par portion205 kcal205 kcal
Ingrédients
Quinoa125 g
Banane1 pièce
Beurre30 g
Graines de chia1 c. à s.
Noix de coco50 g
Farine50 g
Graines de sésame20 g
Eau1/2 tasse
Cannelle1 c. à s.
Sirop d'érable2 c. à s.
Canneberge2 c. à s.
Noix hachés(p. ex. Noix, Amande)2 c. à s.
