Recettes : Salade – TeSmaki
A propos des salades
Les salades de TeSmaki sont pensées pour les repas légers, les entrées, les accompagnements et les assiettes colorées avec des ingrédients frais ou cuits. Cette collection comprend 10 recettes de salades pour le déjeuner, le dîner ou une table plus variée. Certaines sont simples et crues, d'autres plus riches avec légumes cuits, fromage, poisson, viande, céréales ou sauce.
Comment choisir une salade
Décidez d'abord si la salade doit être un repas complet ou accompagner un autre plat. Pour une assiette légère, regardez les recettes crues ou végétariennes. Pour quelque chose de plus nourrissant, choisissez des salades avec protéines, céréales, pommes de terre ou sauce plus crémeuse.









